La Méthode de Libération des Cuirasses est une approche globale visant à ouvrir les cuirasses dans leurs 3 dimensions : corps, émotions et mental. Le coeur de la MLC© est une pratique corporelle basée sur des mouvements guidés par la voix, simples, lents, aidés de différentes balles ou d’un bâton en mousse, qui amènent progressivement les zones cuirassées à se détendre, de la superficie vers la profondeur.
L’EMDR/DMS permet de désactiver les effets d’un choc traumatique, appelés Etat de Stress Post-Traumatique ou ESPT. Cet état peut perdurer des mois et des années s’il n’est pas traité spécifiquement, perturber le sommeil, l’état émotionnel, les pensées, amener à la dépression et à des perturbations physiques ou psychiques plus ou moins sévères.
Vous êtes en recherche… Votre corps sonne l’alerte par des symptômes, ou vous ressentez un malaise intérieurement, une souffrance morale, des émotions vous envahissent, le mental s’emballe et ressasse.
Il y a des moments où tout se brouille, on a envie de clarté, de simplicité, d’harmonie, de sens, de paix, d’amour, de se connaître.
Il est temps de revenir à la maison : à l’intérieur de vous-même, de votre corps et à l’écoute de votre petite voix intérieure, ce qui est vous tout au fond.